カテゴリー別アーカイブ: 背の高さ

背を伸ばしたいなら、姿勢が大切。もちろん若い方が背は伸びますね。

身長が縮むのは避けられない?

背が高いことを悩む女性は、どうにかして縮む方法はないかと考える人も多いですが、若いときに身長を縮ませることは不可能です。 しかし、大抵の人間は年齢を重ねるにつれ背は縮むものです。 大体50代頃から縮み始めるようですね。

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成長ホルモンの摂取に副作用の心配は?

低身長症の改善として、成長ホルモンは注射やスプレー、サプリメントで補うことができます。 ホルモンというだけあって、副作用を心配する声はたくさんありますが、医師の指導のもとで行う、適した治療による成長ホルモンの摂取には副作 … 続きを読む

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身長はいつまで伸びる?

気になること、それは「身長はいったいいつまで伸びるのか」。 一般的には、第二次性徴期が訪れてそこから伸びのラストスパートにかかります。

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理想の彼氏、身長は重要?

女の子が集まって理想の彼氏についてしゃべり出したら、とまることはありません。 だって、理想なんて人それぞれですから。 表向きの意見で「内面重視」「外見にはこだわりません」と言っていても、実際は外見でもこのレベルまでは最低 … 続きを読む

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整体で身長を伸ばすのは可能?

最初に言っておきますが、整体で身長が10cmも伸びることはありません。 しかし、数cmであれば可能です。 間違ってはいけないのは、整体で身長を伸ばすというのは、骨自体を伸ばすわけではなく、背骨や骨盤、脚の歪みを正して伸ば … 続きを読む

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アルギニンと成長ホルモンの関係は?

脳下垂体で作られる成長ホルモンは、成長や代謝を促進してくれるホルモンです。 成長期にはどんどん分泌されますが、年齢とともに減少してしまうものでもあります。

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身長は遺伝子で決まる?

一般的に、お父さんやお母さんの身長とその子供の身長は、遺伝子で決まっているといわれています。 しかし、遺伝子による影響は20%程度、残りの80%は遺伝子以外の後天的なもので、生活環境や生活習慣の影響で変わるという説が有効 … 続きを読む

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サプリで背が伸びるの?

インターネットや雑誌の広告でよく見かけませんか? 「このサプリを飲めば5cmは背が伸びる!」などの謳い文句。 果たして、その効果のほどはいかがなものでしょう。

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成長ホルモンを分泌させるトレーニングとは?

筋肉に刺激を与えることによって、増える成長ホルモン。 これを増加させるためにの加圧トレーニングや、ハードな筋力トレーニングなど様々な方法があります。 その中でも再び注目を浴びてきているのが、スロートレーニングと呼ばれるも … 続きを読む

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背を伸ばすには何が必要?

親からもらった大切な身体ですが、誰しも必ずコンプレックスは持っていると思います。 健康でいられることが一番ありがたいことなのは、重々承知です。 でも、人間は社会で生きていると健康なだけでは満足できないのですよね。

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